Selen ÜNAL

Hangisi Size Uygun? Kendinizi sıkışmış, yönsüz ya da motivasyonsuz hissettiğiniz dönemlerde bir uzmandan destek almak isteyebilirsiniz. Ancak bu noktada akla genellikle iki seçenek gelir: yaşam koçluğu ve terapi . Peki bu iki yaklaşım arasındaki fark nedir? Ve hangisi sizin için daha uygun olabilir? 1. Temel Fark: Odak Noktası Terapi , geçmişte yaşanan duygusal yaraları, travmaları ve davranış kalıplarını anlamayı hedefler. Amaç, kişinin ruhsal iyileşmesini ve duygusal dengeye ulaşmasını...

CV hazırlamak ve kariyer hedefi belirlemek... Herkesin çokça duyduğu, üzerine pek çok bilgiye ulaşabildiği ama yine de en çok zorlandığı konular. Belki de mesele "nasıl yapılır" sorusundan çok daha derinlerde bir yerde. Çünkü çoğu zaman, CV’yi düzenlemekte değil, kendimizi tanımlamakta takılıyoruz. Hedef belirlerken ise sorun, bir hedefin olup olmamasından çok, gerçekten bizim hedefimiz olup olmadığıyla ilgili. Bu yazıda size sihirli formüller sunmayacağız. Ama belki bazı sorular, kendinize...